喝水时间是来自合肥盛之昌网络科技有限公司精心研发的一款提醒大家喝水的软件。软件功能齐全，智能化程度高。它不仅可以根据你的性别和体重来估算你每天的饮水量，还可以根据时间的分布，每天定期给你提醒，让你及时补充体内水分，帮助你养成规律饮水的习惯。同时，该软件还提供了用户自定义饮水量、智能提醒、记录跟踪等多种功能，让您可以灵活定制饮水计划，还可以对您的饮水次数、水量等数据一目了然。此外，喝水时间app安卓版还拥有一系列专业的饮水知识供您学习，更多了解饮水健康，进入全民饮水时代！因为现在工作的忙碌导致大部分人经常忘记喝水，所以有了该软件大家再也不用担心了。感兴趣的小伙伴们千万不要错过了哦，快来本站下载体验一下吧。
软件特色
1、了解水的来源
人体内的水有三个来源：饮水约占50%，食物中含的水约占40%，体内代谢产生的水约占10%。喝水时间App所设定的所有目标水量都只是饮水而已，您还注意三餐膳食合理搭配含水量丰富的食物，如瓜果、蔬菜、汤菜等。
2、尝试改善
尽管现代人普遍意识到缺水会引起诸多健康问题，但绝大部分的人每日饮水仍不足。您可以试着用该App认真记录几天，可能会发现你甚至远远达不到每日最低饮水量的健康目标。
3、均匀饮水
喝水应该少量多次，一次喝水不要超过300ml，避免造成肾脏负担。普通人极少会出现水中毒，但对于年纪比较大或者肾功能不全的人，在使用补水疗法时，应先少量增加饮水量，待排尿增加后再慢慢完成饮水目标。
4、循序渐进
或许一开始你喝不完目标水量，但是没关系，循序渐进就能养成喝水的好习惯。周末生活节奏比较随意，如果不能坚持也没关系，工作日尽量完成喝水任务，慢慢就会养成爱喝水的好习惯。该软件的开发就是为了帮助不爱喝水的人养成喝水的好习惯
软件功能
1、根据您的性别、体重估算您每天喝水量并按时间分配
2、可选择多种饮品
3、预设和自定义计划灵活定制
4、配合手表等智能设备使用
5、喝水宝贵知识点，有趣好玩，强大的喝水app
6、水星日记，记录点点滴滴，心情天气，还有关于Ta的秘密
7、云同步功能，云端同步数据，手动更安全
8、自定义喝水铃声，本地选择爱豆偶像歌曲
9、智能聊天机器人功能，无聊时聊一聊
10、使用桌面组件快速在桌面喝水、查看喝水进度
使用说明
1、从本站下载安装喝水时间app后，即可一键在线运行使用
2、首先进入软件，点击计划，在表格处按照自身条件填写数据，就能为您自动生成喝水计划
3、然后返回主页，还可看到你今日饮水目标的进度，毫升数量以及喝水次数记录
4、平台还提供了如果汁、牛奶、可乐、奶茶等不同杯型素材供你自由选择
5、点击社区分类选择发现，更有着缺水测评、以及详细的喝水知识详解供你查看学习
6、另外，进入我的分组处，还可看到平台内置了如桌面小组件添加、提醒模式、铃声选择等个性化功能等你来体验哦！
软件优势
1、减少卡路里摄入
2、保持皮肤清洁
3、保持指甲头发的健康，头发不干枯
