心潮减压 v5.1.11

心潮减压帮助你在紧张、焦炉、失眠、注意力不集中等多方面调整心态。测试你的心率，分析你的压力指数，给你一系列简单实用的小技巧，或者用轻音乐或者不同颜色的图片来帮助你慢慢恢复心情。前沿的生理监测软件，可以帮助你及时发现和调整压力。

心潮减压特色介绍

1、做出全新尝试，以方便、实用、时尚、专业为设计理念;

2、摆脱传统心理产品落后、枯燥、晦涩、呆板、不切实际、昂贵的形象;

3、一切才刚刚开始，我期待着做更多的事情，帮助更多的人;

4、破解环节有紧张、焦虑、愤怒、沮丧、疲惫、失眠、注意力不集中、效率低下等。;

5、它是一个展现科技之美的心理学应用。它帮助你快速减压，控制情绪，改善睡眠，监测生理。

心潮减压亮点介绍

1、心潮减压优化MIT实验室算法，并找到心率、呼吸和love通过摄像头;

2、96%以上的监测准确率，让生理状态一目了然;

3、情绪有很多种颜色，愤怒、快乐、焦虑、紧张...并通过多种算法计算出来;

4、总结来说，心潮是基于生物反馈的快速心理调节，神奇的减压策略让你可以随意调节自己;

5、众所周知，全球70%的人处于精神亚健康状态，近10亿人受到不同程度的精神疾病困扰，精神疾病已成为全球第四大疾病;

6、心理亚健康不是器官的疾病或缺陷，而是一种不适、疲劳和无反应的感觉。它常常处于焦虑、不安、无助的状态，有意识地活得很累;

7、长期的心理压力和不良情绪形成恶性循环，甚至引发失眠、偏头痛、胃溃疡等身体问题。

心潮减压优势介绍

1、心潮减压。音乐呼叫功能

1)用于日常呼吸练习，缓解长期情绪紧张和压力;

2)根据时长和音乐分为九种模式。请根据实际需要选择，可与减压同时进行;

3)浮标代表呼吸节奏，与潮汐变化同步，刚开始有点难;

4)请尽量跟着节奏走。如果感觉呼吸困难，可以在自然呼吸后调整。

2、数组解压缩

1)基于生物反馈的临场快速心理放松训练，集视觉听觉放松、催眠暗示、呼吸调节等减压技能于一体;

2)通过监测用户压力变化，调整解压策略。适用于紧张、焦虑、愤怒等任何高压场景。，帮助用户调整到理想的情绪状态;

3)在动态调整阶段，会实时同步监测生理参数，计算用户的情绪应激状态;

4)红色不平衡，蓝色在改善，绿色在平衡;

3、思维功能

1)心灵是一个遥远而安静的角落，所有的声音和情绪都在这里被吸收和鼓励，或者点击心键;

2)写下你的三线心书，这是你的秘密、烦恼和最糟糕的记忆;

3)然后把这一切交给月光、流水、路过的星星，说出你的想法。希望你今晚能放出来;

4、监控功能

1)利用自主研发的先进自适应算法，通过手机摄像头捕捉并分析面部毛细血管细微的颜色变化，监测瞬时心率和隐性呼吸;

2)监测场景分为常规情境、放松状态、运动后、紧张和情绪激动五种类型。

3)不同使用条件下心率参考范围不同。

4)正面与取景框对齐，软件会自动识别(边框变绿)，脸尽量正对光源;

5)避开其他光源，不宜在高眩光、光线杂乱的情况下进行;

6)另外，在监控过程中，请尽量保持头和脸不动，不要说话。