自律国度电脑版 v1.6.3

自律国度电脑版潮起潮落，时光滴答，雄鹰展翅，蜗牛坚韧而缓慢，面对一个规律而复杂的世界，人不怕确定而渺小，最怕把命运归咎于他人。做一个自律的人，是每个想要改变自我控制能力的人相遇的地方，每个人分享自己的经历，鼓励对方加油。

自律国度特色介绍

1、独特的相互管理和监督平台;

2、想自律就给你一个交流分享的空间;

3、自律的人改变自我体验八卦板块;

4、丰富的好文章精选让自律变得简单。

自律国度功能介绍

1、团体战-所有其他团体都做到了。你不好意思拖自己小组的后腿吗

你可以和一个兴趣相同的小伙伴组成一个团队，团队和团队会在相同的目标标准上共同进行比较。如果一个团队中有三分之一的人没有完成目标标准，那么这个团队中的所有人都会失败;

2、单挑——别人都做过。你不好意思不做吗

可以和利益相同的小伙伴在相同的目标标准集上进行比较;

3、记录自律过程

每次养成自律的好习惯，都值得保持良好的记录(如自律天数列表所示)并重奖(赢得合同款)。

自律国度亮点介绍

1、【学习】阅读、备考、练字、绘画、演讲;

2、【戒瘾】戒烟、戒酒、戒游戏;

3、【培养】早睡早起，微笑整理;

4、【运动】跑步、散步、骑自行车、健身、减肥;

5、【无限】能改变就好。

自律国度优势介绍

1、打开活动页面，在这里有不同的挑战，培养好习惯，改变坏习惯，提高意志力，增强执行力，实现高效率、高专注的自我管理时间管理，开始进步的生活，继续加油充实自己。努力改变，成长为职场精英行业的大神，最终成功转型，拥抱美好生活;

2、app还可以像备忘录笔记闹钟一样提示日常待办事项，像日历清单工作计划日程管理清单一样规划日常小任务的进度，像运动馆自习室交流群、一样与同性恋自律人士交流;

3、这里也有打卡功能，包括运动打卡:跑步、散步、骑车健身、跳绳跳跃瑜伽，21天减肥减脂瘦身，少吃多吃多运动控制体重;学会打卡:看早读笔记日记，练习书画演讲稿，背诵英语单词，复习托福雅思四六级刷题，冲刺学神，准备考研互相学习，监督打卡签字;戒瘾:戒烟戒酒，戒掉赌博和赌博游戏，戒三分钟无手机控制的拖延和焦虑;养成:早睡早起，不熬夜，睡不好，喝水，微笑，安排时间计划，管理和安排。

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自律猫是一款生活辅助类的软件，因为现代城市生活比较繁复，又会有很多好的目标无法去实现，很多好的习惯也很难去养成，所以这款软件就应运而生了，你可以在这款软件中设置时刻提醒你保持自律的闹钟，并协助你养成良好的生活习惯。