Keep谷歌版是一款健身必备神器，对于忙碌的人来说，找到锻炼的时间是很困难的，但是有一些应用程序提供了一个紧凑的锻炼结构。这正是keep所要做的，它的工具和特性。在它的帮助下，用户可以进行400多项运动，包括燃烧脂肪、减肥、有氧运动、AB Ripper、体重、瘦身等等。当然，它的结构都是精确的，甚至是以符合你日程安排的个性化方式提供的。如果你以前没有受过训练，你也会发现许多教学视频，甚至还有语音指导，以便你可以随时跟踪。比较有意思的是社区功能，如果发动态会有来自世界各地的朋友给你加油打气，可以找到许多志同道合的朋友。另外，无论你做什么运动，不要忘记伸展。
软件特色
1、根据用户所在场景提供相应训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练
2、所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
3、权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划
4、热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣
5、每天上下班如果可以，选择跑步、骑行、步行的出行方式，用 Keep 实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标
6、只需Keep一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据
功能介绍
1、所有肌肉群的锻炼
2、正确的减肥计划
3、符合你的日程安排
4、训练视频说明
软件亮点
1、开始你的免费训练计划；
2、联系好友获得更多训练动力；
3、专业教练视频指导；
4、适用所有级别的训练课程。
更新内容
1.新的运动挑战，与社区竞争
2.添加好友以解锁训练排行榜
3.在Facebook或联系人上添加好友需要Facebook和联系人权限
